这种癌症来时总是“静悄悄”?4类人要警惕!

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发表时间:2023-11-09 16:13

近日,#为什么很多癌症来临前不痛不痒#

话题冲上微博热搜。

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为何一个看起来健康的人

平时也没有不适

某一天检查出癌症晚期?

有种病,早期发病常感觉不到痛

感到痛时问题已严重

这种隐匿而高发的癌症,就是肝癌肝癌在我国肿瘤致死人数“排行榜”稳居第二,在常见恶性肿瘤发病率中排第四。虽然肝病相关科室的医生非常重视肝癌的早期筛查,但肝癌的早期诊断率却非常低,导致肝癌病死率远高于其他肿瘤。究其原因,与肝癌早期毫无症状,很难通过患者自己的感觉来发现有着密切关系。


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早期肝癌为何不痛?

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电影《焦裕禄》中,有一段焦裕禄患肝癌后,为了止住剧烈疼痛而用椅子扶手顶住肝脏的情节,但事实上,并不是所有肝癌患者都会感觉到肝区疼痛


肝癌的最常见早期表现是一些毫无特点的、没有指向性的表现,在很多癌症或者慢性消耗性疾病的初期都会这样,比如:消瘦、浑身没有力气。


肝脏部位的疼痛是肝癌的一个定位性的表现。但是肝脏部位的疼痛在早期往往表现的很不明显,只有到了晚期,肝癌长得非常大的时候,疼痛才变得明显。



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肝癌的疼痛有两个重要的特点:

第一个是小肝癌的时候不疼,大肝癌才会痛。第二个特点是不痛的时候可能会被根治,疼的时候就没办法彻底治好了。


为什么这样讲呢?
因为肝脏是没有痛觉神经的,肝癌很小的时候在肝脏里边生长,人是感觉不到任何的疼痛的。所以如果不做定期的复查,是不会发现小肝癌的。一旦肝癌长得特别大,直径在10厘米以上的时候,它才有可能会因为肝脏体积的增大,而使得包在肝脏外面的那层膜,也就是我们所说的肝包膜被撑开。

而肝包膜上是有痛觉神经的,所以肝包膜被撑开的时候,就像一个气球里面的气越灌越满的时候,那么它表面的张力就会越来越大,那么它的疼痛就会越来越强烈,等到那个时候的肝癌就是无法治疗的大肝癌了。



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发现即晚期

这4类肝癌高发人群请注意

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《“健康中国2030”规划纲要》提出,要实现总体癌症5年生存率提高15%。我国是肝癌大国,其中,肝细胞癌(HCC)在原发性肝癌中占比达到75%~85%。


由于起病隐匿、早期症状不明显,导致仅有大约20%的HCC患者在疾病早期被发现。因此,肝癌的早发现、早诊断、早治疗,是提高肝癌疗效的关键。


在我国,肝癌高危人群主要包括:


▼ 具有乙型肝炎病毒(HBV)和/或丙型肝炎病毒(HCV)感染

▼ 过度饮酒

▼ 非酒精性脂肪性肝炎

▼ 其他原因引起的肝硬化以及有肝癌家族史等人群,尤其是年龄超过40 岁的男性。


《原发性肝癌诊疗指南(2022年版)》建议,高危人群至少每隔6个月进行一次检查,做到应筛尽筛、应治早治。

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预防肝癌,这6类食物可常吃

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结合中华预防医学会发布的《中国肝癌一级预防专家共识(2018)),推荐大家多吃这6种食物,以预防肝癌。


黄绿色蔬菜

指富含叶酸的蔬菜,比如西蓝花、菠菜、芹菜、油菜、苦瓜、莴苣小葱等。叶酸是维生素B 族的一种,是细胞分裂所必需的物质。研究发现,叶酸能够减少肝癌患病风险,特别是在长期饮酒吸烟等其他危险因素存在的情况下。此外,叶酸具有降低甲基化水平的作用,能够减少致癌物对 DNA的损害。


豆类食品

包括豆腐、豆浆、黄豆、绿豆、红豆等。豆类食品含有丰富的大豆异黄酮,这是一种类似于雌激素的物质,可以调节人体内雌激素的水平,从而起到预防肝癌的作用;可以减少胆固醇的吸收与合成,阻止肝部脂肪和胆固醇的积聚,从而降低肝癌发病率。


红色水果

红色水果包括西红柿、草莓、石榴、葡萄、山楂等,富含番茄红素、花青素和类胡萝卜素等营养物质。番茄红素能够促进肝细胞中的基因表达,抑制肝癌转移,增强机体免疫力。


蘑菇类素食

香菇、平菇、银耳等蘑菇类食品,不仅含有丰富的植物蛋白、食物纤维、多种维生素和矿物质等营养成分,还富含一些特有的生物活性物质。蘑菇类素食中含有较高的109号β-葡聚糖,可以抑制癌细胞生长和增殖,降低癌症发病率,并增强T细胞的杀伤力。


坚果类

坚果富含不饱和脂肪酸、植物蛋白和膳食纤维等营养物质,同时含有皂苷类物质和多酚类化合物。这些物质具有抗癌、抗氧化、降低胆固醇等作用,能够对预防肝癌起到一定的帮助作用,且有益于人体健康。


海藻类

海藻是一种营养丰富的素食,富含碘、维生素和矿物质。不仅如此,海藻中还含有类黄酮和多糖等活性成分,这些物质可以抑制肝癌细胞的增殖和发育。常见的海藻类食物有紫菜海带、昆布、裙带菜等。